Ανάλυση αγώνα HYROX: Cian Murphy - Glasgow 01:32:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cian Murphy

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:32:30
Κατάταξη: #1157
Κατάταξη AG: #285
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Cian Murphy

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:58 (51%)

Stations37:41 (41%)

Roxzone7:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+7.3%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:24	884
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:03	840
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:07	1003
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:02	1076
Running 5	5:54	-
Rowing	4:48	876
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	670
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:51	1211
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:22	666
Running Total	46:58	1360
Roxzone Total	7:56	1483