Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Kenny - Glasgow 01:34:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Kenny

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:34:12
Κατάταξη: #1212
Κατάταξη AG: #295
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joe Kenny

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:16 (52%)

Stations38:29 (41%)

Roxzone6:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+10.5%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:57	72
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:20	133
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:46	780
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:02	1359
Running 5	6:19	-
Rowing	4:13	37
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:58	1547
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:51	1213
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:22	997
Running Total	49:16	1506
Roxzone Total	6:30	1082