Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Russell - Glasgow 01:57:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Russell

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:57:39
Κατάταξη: #1671
Κατάταξη AG: #349
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Russell

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:29 (50%)

Stations49:03 (42%)

Roxzone10:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:18/km0.0%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:28	1805
Running 2	7:33	-
Sled Push	3:41	1414
Running 3	7:28	-
Sled Pull	7:51	1724
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:40	961
Running 5	7:44	-
Rowing	5:35	1678
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:29	1155
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:01	1274
Running 8	8:06	-
Wall Balls	12:18	1681
Running Total	58:29	1727
Roxzone Total	10:11	1712