HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Ferguson

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Ferguson

Συνολικός χρόνος
02:21:07
Κατάταξη
#800
Κατάταξη AG
#156
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RF

Rachel Ferguson

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running76:07 (54%)
Stations44:58 (32%)
Roxzone20:07 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:31/km+57.1%25.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:21-
SkiErg5:21571
Running 27:00-
Sled Push3:06539
Running 37:35-
Sled Pull7:38742
Running 48:09-
Burpee Broad Jump9:01625
Running 510:38-
Rowing6:14765
Running 611:54-
Farmers Carry2:38556
Running 711:00-
Sandbag Lunges6:09646
Running 813:33-
Wall Balls4:51337
Running Total1:16:07815
Roxzone Total20:07820