Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Mclean & Ally Elliot & 2 ακόμη - Glasgow 00:57:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Mclean & Ally Elliot & 2 ακόμη

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:33
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Gary Mclean

Ally Elliot

Mikey Tranent

Lee Perfect

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:49 (53%)

Stations23:31 (41%)

Roxzone3:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km-8.2%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:12	10
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:34	6
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:04	13
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	20
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:27	1
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	30:49	9
Roxzone Total	3:17	6