hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane Mc Gowan
HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL
Shane Mc Gowan
Συνολικός χρόνος
01:04:25
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
SG
Shane Mc Gowan
20-24
ΜΑΡ
2024
5
Ολοκληρώθηκε
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
31:52 (49%)
Stations
28:52 (45%)
Roxzone
3:44 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
3:59/km
+9.0%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:02
-
Running 2
3:41
-
Sled Push
3:18
-
Running 3
4:16
-
Sled Pull
4:39
-
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
2:24
-
Running 5
4:00
-
Rowing
4:15
-
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
1:58
-
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
3:41
-
Running 8
4:21
-
Wall Balls
4:35
-
Running Total
31:52
-
Roxzone Total
3:44
-
