Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Smith - Glasgow 01:04:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Smith

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:51
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Michael Smith

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:44 (52%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+11.4%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:43	6
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:51	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:28	42
Running 5	4:25	-
Rowing	4:04	14
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:30	15
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:24	5
Running Total	33:44	44
Roxzone Total	3:38	19