Ανάλυση αγώνα HYROX: Keith Sharkey - Glasgow 01:10:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Keith Sharkey

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:39
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Keith Sharkey

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:26 (46%)

Stations33:36 (48%)

Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+0.4%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:12	126
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:17	63
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:12	27
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	73
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:26	117
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:25	63
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:35	45
Running Total	32:26	22
Roxzone Total	4:40	82