Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Murphy - Glasgow 01:13:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Murphy

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:25
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

Andrew Murphy

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:21 (48%)

Stations33:33 (46%)

Roxzone4:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+13.3%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:19	33
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:22	70
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	77
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	31
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:40	85
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:01	62
Running Total	35:21	70
Roxzone Total	4:36	75