HYROX Race Analysis: Gillian Blake - Glasgow 01:25:00 | HyCoach

Gillian Blake

20-24ΜΑΡ20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:41 (44%)

Stations42:59 (51%)

Roxzone4:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+4.4%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:00	61
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:23	43
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:21	66
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:47	47
Running 5	4:37	-
Rowing	5:12	46
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:40	28
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:21	16
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:15	44
Running Total	37:41	14
Roxzone Total	4:23	23