HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fraser Gough Tom Gough & Tom Gough & 1 ακόμη

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Fraser Gough Tom Gough · Tom Gough · Fraser Gough

Συνολικός χρόνος
01:10:09
Κατάταξη
#304
Κατάταξη AG
#105
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
FG

Fraser Gough Tom Gough

TG

Tom Gough

FG

Fraser Gough

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:34 (58%)
Stations25:21 (36%)
Roxzone4:20 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+5.4%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:35-
SkiErg4:16724
Running 24:54-
Sled Push1:44321
Running 35:09-
Sled Pull2:58418
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:40300
Running 55:08-
Rowing4:27418
Running 65:08-
Farmers Carry1:52666
Running 75:10-
Sandbag Lunges3:26387
Running 85:16-
Wall Balls3:58253
Running Total40:34308
Roxzone Total4:20193