HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Sayward Michael Hix & Michael Hix & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Jonathan Sayward Michael Hix · Michael Hix · Jonathan Sayward

Συνολικός χρόνος
01:17:15
Κατάταξη
#512
Κατάταξη AG
#283
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JH

Jonathan Sayward Michael Hix

GBR flag
MH

Michael Hix

GBR flag
JS

Jonathan Sayward

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:03 (60%)
Stations25:41 (33%)
Roxzone5:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+1.8%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:31-
SkiErg3:53385
Running 25:33-
Sled Push2:25744
Running 35:43-
Sled Pull2:38231
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:43323
Running 55:46-
Rowing4:25390
Running 65:46-
Farmers Carry1:49644
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:38462
Running 86:14-
Wall Balls4:10381
Running Total46:03592
Roxzone Total5:35459