HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Sutherland Rhona Fraser & Rhona Fraser & 1 ακόμη

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Alex Sutherland Rhona Fraser · Rhona Fraser · Alex Sutherland

Συνολικός χρόνος
01:14:53
Κατάταξη
#88
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AF

Alex Sutherland Rhona Fraser

GBR flag
RF

Rhona Fraser

GBR flag
AS

Alex Sutherland

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:45 (53%)
Stations29:50 (40%)
Roxzone5:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+7.4%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg4:44582
Running 24:44-
Sled Push1:47440
Running 35:01-
Sled Pull4:30742
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:16492
Running 55:03-
Rowing4:53237
Running 64:54-
Farmers Carry1:47463
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:25355
Running 85:12-
Wall Balls4:28836
Running Total39:4527
Roxzone Total5:24162