HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Susan Macdonald Emma Berry & Emma Berry & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Susan Macdonald Emma Berry · Emma Berry · Susan Macdonald

Συνολικός χρόνος
01:17:36
Κατάταξη
#156
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SB

Susan Macdonald Emma Berry

GBR flag
EB

Emma Berry

GBR flag
SM

Susan Macdonald

20-24ΜΑΡ20245 days
Completed
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:55 (60%)
Stations25:37 (33%)
Roxzone5:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+2.9%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:36-
SkiErg4:24155
Running 25:42-
Sled Push1:37210
Running 35:47-
Sled Pull3:1787
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:29191
Running 55:52-
Rowing4:47176
Running 65:58-
Farmers Carry1:29102
Running 75:52-
Sandbag Lunges2:5495
Running 86:29-
Wall Balls3:40522
Running Total46:55217
Roxzone Total5:09116