HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruth Howie Michelle Mac & Michelle Mac & 1 ακόμη

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Ruth Howie Michelle Mac · Michelle Mac · Ruth Howie

Συνολικός χρόνος
01:21:05
Κατάταξη
#246
Κατάταξη AG
#101
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RM

Ruth Howie Michelle Mac

MM

Michelle Mac

RH

Ruth Howie

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:21 (60%)
Stations27:03 (33%)
Roxzone5:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+2.8%2.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:10-
SkiErg4:31296
Running 25:55-
Sled Push1:39241
Running 35:52-
Sled Pull3:30174
Running 46:00-
Burpee Broad Jump3:57361
Running 56:13-
Rowing4:57288
Running 65:58-
Farmers Carry1:35196
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:46540
Running 86:13-
Wall Balls3:08136
Running Total48:21287
Roxzone Total5:47237