HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Spencer & Emma Martin

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Sam Spencer · Emma Martin

Συνολικός χρόνος
01:29:36
Κατάταξη
#555
Κατάταξη AG
#222
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SS

Sam Spencer

EM

Emma Martin

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5.850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:00 (56%)
Stations31:01 (35%)
Roxzone8:39 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+8.9%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:02-
SkiErg4:45607
Running 25:38-
Sled Push1:40266
Running 36:23-
Sled Pull4:18654
Running 47:06-
Burpee Broad Jump4:19513
Running 56:25-
Rowing5:09496
Running 66:02-
Farmers Carry1:35196
Running 76:08-
Sandbag Lunges4:30814
Running 86:18-
Wall Balls4:45901
Running Total50:00403
Roxzone Total8:39813