Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan McCook & Sarah Kennedy - Glasgow 01:18:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan McCook & Sarah Kennedy

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:09
Κατάταξη: #271
Κατάταξη AG: #132
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonathan McCook

Sarah Kennedy

20-24ΜΑΡ20245

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:30 (58%)

Stations26:55 (34%)

Roxzone5:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+9.6%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:00	157
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:56	193
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:32	168
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:07	308
Running 5	6:01	-
Rowing	4:36	293
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	383
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:58	449
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:59	103
Running Total	45:30	343
Roxzone Total	5:49	347