HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Cates & Carol Murphy

HYROX Glasgow — 20 Μαρτίου 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Joshua Cates · Carol Murphy

Συνολικός χρόνος
01:21:48
Κατάταξη
#367
Κατάταξη AG
#175
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JC

Joshua Cates

CM

Carol Murphy

20-24ΜΑΡ20245
Ολοκληρώθηκε
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:06 (56%)
Stations28:17 (35%)
Roxzone7:28 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+6.8%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:36-
SkiErg4:07272
Running 25:25-
Sled Push2:00254
Running 35:35-
Sled Pull2:5936
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:45521
Running 56:00-
Rowing4:35288
Running 65:51-
Farmers Carry1:42298
Running 75:47-
Sandbag Lunges4:23587
Running 86:14-
Wall Balls4:46369
Running Total46:06376
Roxzone Total7:28602