HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christian Jacobick

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Jacobick

Συνολικός χρόνος
00:59:13
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CJ

Christian Jacobick

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:39 (53%)
Stations24:10 (41%)
Roxzone3:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+7.2%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:54-
SkiErg4:15248
Running 23:41-
Sled Push1:55115
Running 33:54-
Sled Pull3:0148
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:4511
Running 54:00-
Rowing4:1642
Running 63:53-
Farmers Carry1:3890
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:4939
Running 84:29-
Wall Balls3:3112
Running Total31:3918
Roxzone Total3:299