Ανάλυση αγώνα HYROX: Warren Sinden - Köln 01:00:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Warren Sinden

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:48
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Warren Sinden

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:08 (51%)

Stations25:52 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+11.2%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	39
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:35	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	169
Running 5	3:50	-
Rowing	4:10	16
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:15	88
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:23	77
Running Total	31:08	16
Roxzone Total	3:54	38