Ανάλυση αγώνα HYROX: Andreas Fruhmann - Köln 01:01:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andreas Fruhmann

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Andreas Fruhmann

Συνολικός χρόνος: 01:01:24
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andreas Fruhmann

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:00 (50%)

Stations26:50 (44%)

Roxzone3:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+4.5%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	122
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:08	266
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:07	68
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:32	58
Running 5	3:55	-
Rowing	4:25	120
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	98
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:34	99
Running Total	31:00	13
Roxzone Total	3:38	16