Ανάλυση αγώνα HYROX: Marco Kauschka

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:04:38
Κατάταξη: #40
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marco Kauschka

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:56 (52%)

Stations26:49 (41%)

Roxzone3:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+5.1%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:47	66
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:13	87
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:17	186
Running 5	4:28	-
Rowing	4:14	31
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:53	265
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:10	311
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	33:56	66
Roxzone Total	3:56	45

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marco Kauschka - Köln 01:04:38 | HyCoach