Ανάλυση αγώνα HYROX: German Weiland - Köln 01:14:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: German Weiland

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:14:09
Κατάταξη: #200
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: SOLO · OPEN

German Weiland

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:59 (53%)

Stations30:47 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km-7.5%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:36	585
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:02	191
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:17	102
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:30	222
Running 5	5:02	-
Rowing	4:50	471
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:51	233
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:47	184
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:54	360
Running Total	38:59	248
Roxzone Total	4:29	105