HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pedro Gonçalves

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR

Pedro Gonçalves

Συνολικός χρόνος
01:18:46
Κατάταξη
#307
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POR flag
PG

Pedro Gonçalves

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:50 (49%)
Stations35:32 (45%)
Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+2.6%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg4:43656
Running 24:29-
Sled Push2:03206
Running 34:46-
Sled Pull3:49307
Running 44:53-
Burpee Broad Jump5:20392
Running 54:55-
Rowing4:38297
Running 64:54-
Farmers Carry2:54742
Running 74:36-
Sandbag Lunges4:38426
Running 85:29-
Wall Balls7:27594
Running Total38:50239
Roxzone Total4:28104