Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcel Straßer - Köln 01:23:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcel Straßer

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcel Strasser

Συνολικός χρόνος: 01:23:03
Κατάταξη: #404
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marcel Straßer

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:59 (49%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone6:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+13.7%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:26	441
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	759
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:26	156
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	223
Running 5	5:03	-
Rowing	4:55	538
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:39	642
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:47	625
Running Total	40:59	351
Roxzone Total	6:39	450