HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ama M'Bodj

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SEN

Ama Mbodj

Συνολικός χρόνος
01:33:07
Κατάταξη
#600
Κατάταξη AG
#106
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SEN flag
AM

Ama M'Bodj

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:01 (56%)
Stations34:44 (37%)
Roxzone6:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:30/km+15.3%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:16-
SkiErg3:5623
Running 26:19-
Sled Push1:4557
Running 36:37-
Sled Pull3:22131
Running 46:51-
Burpee Broad Jump7:07648
Running 57:10-
Rowing4:50474
Running 66:58-
Farmers Carry1:3892
Running 77:17-
Sandbag Lunges6:08693
Running 86:36-
Wall Balls5:58377
Running Total52:01739
Roxzone Total6:28427