HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Koch

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

David Koch

Συνολικός χρόνος
01:45:32
Κατάταξη
#727
Κατάταξη AG
#133
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
DK

David Koch

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:57 (51%)
Stations43:17 (41%)
Roxzone8:22 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:45/km+7.1%25.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:27-
SkiErg4:38610
Running 25:37-
Sled Push3:18754
Running 35:44-
Sled Pull4:27532
Running 45:45-
Burpee Broad Jump6:20560
Running 55:59-
Rowing4:58571
Running 65:49-
Farmers Carry1:47194
Running 76:01-
Sandbag Lunges8:49798
Running 810:38-
Wall Balls9:00725
Running Total53:57760
Roxzone Total8:22622