Ανάλυση αγώνα HYROX: Regina Bies - Köln 01:25:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Regina Bies

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:25:22
Κατάταξη: #173
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Regina Bies

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:24 (47%)

Stations36:13 (42%)

Roxzone8:49 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+9.9%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:56	172
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	366
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:47	348
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:35	348
Running 5	5:04	-
Rowing	5:21	240
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	221
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:44	44
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:00	335
Running Total	40:24	73
Roxzone Total	8:49	398