Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Samson - Köln 01:32:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Samson

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:32:14
Κατάταξη: #294
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Samson

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:01 (50%)

Stations38:09 (41%)

Roxzone8:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+8.4%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:03	234
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	180
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:53	210
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:20	222
Running 5	5:58	-
Rowing	5:22	248
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:59	426
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:28	431
Running Total	46:01	223
Roxzone Total	8:09	373