HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Tan

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SIN

Elizabeth Tan

Συνολικός χρόνος
01:40:57
Κατάταξη
#388
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ET

Elizabeth Tan

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:19 (52%)
Stations38:47 (38%)
Roxzone9:57 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+9.6%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:55-
SkiErg5:04245
Running 25:54-
Sled Push2:44382
Running 36:09-
Sled Pull5:43336
Running 46:19-
Burpee Broad Jump8:39412
Running 56:31-
Rowing5:50411
Running 66:26-
Farmers Carry2:47438
Running 76:28-
Sandbag Lunges3:39113
Running 88:40-
Wall Balls4:21243
Running Total52:19404
Roxzone Total9:57438