Ανάλυση αγώνα HYROX: Johanna Kaack - Köln 01:41:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Johanna Kaack

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:41:27
Κατάταξη: #393
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Johanna Kaack

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:53 (53%)

Stations39:47 (39%)

Roxzone7:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:44/km+10.3%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:10	295
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:37	341
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:37	161
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:55	422
Running 5	6:41	-
Rowing	5:24	264
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:11	243
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:37	401
Running 8	8:55	-
Wall Balls	5:16	360
Running Total	53:53	423
Roxzone Total	7:52	354