Ανάλυση αγώνα HYROX: Chad Zlateff Simon Pepper & Simon Pepper & 1 ακόμη - Köln 01:04:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chad Zlateff Simon Pepper & Simon Pepper & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:06
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Chad Zlateff Simon Pepper

Simon Pepper

Chad Zlateff

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (56%)

Stations24:08 (38%)

Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+11.3%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:37	19
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	53
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:25	38
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:46	52
Running 5	4:27	-
Rowing	3:53	7
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:55	27
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:14	58
Running Total	36:01	25
Roxzone Total	4:02	20