Ανάλυση αγώνα HYROX: Nina Niklaus Alessia Wälchli & Alessia Wälchli & 1 ακόμη - Köln 01:01:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nina Niklaus Alessia Wälchli & Alessia Wälchli & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:01:13
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Nina Niklaus Alessia Wälchli

Alessia Wälchli

Nina Niklaus

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:36 (58%)

Stations21:50 (36%)

Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+5.2%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:18	2
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	35:36	4
Roxzone Total	3:51	3