Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Kukla - Köln 01:06:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Kukla

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:06:57
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alex Kukla

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:41 (49%)

Stations30:02 (45%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+14.0%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	57
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:02	11
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:53	90
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:36	61
Running 5	4:14	-
Rowing	4:07	26
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	92
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:56	77
Running Total	32:41	51
Roxzone Total	4:19	71