Ανάλυση αγώνα HYROX: Kamil Kozioł - Köln 01:09:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kamil Kozioł

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · POL

Συνολικός χρόνος: 01:09:11
Κατάταξη: #61
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: SOLO · PRO

Kamil Kozioł

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:35 (49%)

Stations31:16 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+10.6%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:43	79
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:01	50
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:33	118
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	50
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	73
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	96
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:07	85
Running Total	33:35	64
Roxzone Total	4:23	72