HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gaetano Giacone

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · ITA

Gaetano Giacone

Συνολικός χρόνος
02:04:48
Κατάταξη
#233
Κατάταξη AG
#53
Κατηγορία
SOLO · PRO
GG

Gaetano Giacone

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running65:57 (53%)
Stations44:49 (36%)
Roxzone14:07 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:15/km+16.6%23.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:18-
SkiErg4:19173
Running 210:07-
Sled Push4:32234
Running 37:56-
Sled Pull6:38195
Running 47:43-
Burpee Broad Jump6:37207
Running 56:12-
Rowing5:21230
Running 66:11-
Farmers Carry2:24166
Running 711:48-
Sandbag Lunges3:1655
Running 89:46-
Wall Balls11:42216
Running Total1:05:57245
Roxzone Total14:07244