hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Dzintra Grech
HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · MLT
Dzintra Grech
Συνολικός χρόνος
01:09:14
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · PRO
DG
Dzintra Grech
13-14
ΑΠΡ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
34:19 (50%)
Stations
31:10 (45%)
Roxzone
3:50 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:17/km
+6.4%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:23
16
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:21
8
Running 3
4:12
-
Sled Pull
4:21
28
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
4:19
26
Running 5
4:23
-
Rowing
4:36
17
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
2:01
26
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
4:18
37
Running 8
4:47
-
Wall Balls
4:51
29
Running Total
34:19
21
Roxzone Total
3:50
19
