Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Bruns & David Fischer & 2 ακόμη - Köln 00:55:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oliver Bruns & David Fischer & 2 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:55:32
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Oliver Bruns

David Fischer

Patrick Dietrich

Kevin Kaderka

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:47 (52%)

Stations23:19 (42%)

Roxzone3:30 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+4.7%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	7
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:28	8
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:32	4
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	7
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	4
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	28:47	3
Roxzone Total	3:30	3