Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Herber & Julian Malec & 2 ακόμη - Köln 01:02:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexander Herber & Julian Malec & 2 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:08
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Alexander Herber

Julian Malec

Stephan Wallacher

Oliver Kämpken

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:56 (51%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+3.3%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:55	17
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:19	2
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:15	15
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:03	11
Running 5	4:14	-
Rowing	4:26	8
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:30	2
Running Total	31:56	7
Roxzone Total	4:18	8