Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrike Krampitz & Marina Menzel & 2 ακόμη - Köln 01:33:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrike Krampitz & Marina Menzel & 2 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:33:00
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Hendrike Krampitz

Marina Menzel

Wiebke Krampitz

Pia Küppers

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:19 (54%)

Stations36:37 (39%)

Roxzone6:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km-40.3%18.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:12	10
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:13	11
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:03	10
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:21	15
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	8
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:05	13
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:47	19
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	50:19	14
Roxzone Total	6:09	13