HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Martens & Carsten Flynn & 2 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Patrick Martens · Carsten Flynn · Melanie Jopp · Jana Lebenstedt

Συνολικός χρόνος
00:54:05
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GER flag
PM

Patrick Martens

GER flag
CF

Carsten Flynn

GER flag
MJ

Melanie Jopp

GER flag
JL

Jana Lebenstedt

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:03 (54%)
Stations21:43 (40%)
Roxzone3:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km-6.9%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:28-
SkiErg3:504
Running 23:24-
Sled Push1:083
Running 33:38-
Sled Pull2:427
Running 43:54-
Burpee Broad Jump3:169
Running 53:34-
Rowing3:432
Running 63:54-
Farmers Carry1:2810
Running 73:10-
Sandbag Lunges2:357
Running 84:06-
Wall Balls3:011
Running Total29:034
Roxzone Total3:233