Ανάλυση αγώνα HYROX: Roman Hopp & Martina Görz & 2 ακόμη - Köln 00:55:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Roman Hopp & Martina Görz & 2 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · MAR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:55:16
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Roman Hopp

Martina Görz

Aleksandra Vargin

Jaafar Moumen

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:00 (52%)

Stations22:45 (41%)

Roxzone3:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km+0.4%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:38	27
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:18	-
Rowing	3:59	9
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:24	23
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:13	3
Running Total	29:00	3
Roxzone Total	3:36	4