Ανάλυση αγώνα HYROX: Marvin Sellge & Jörg Sellge & 2 ακόμη - Köln 01:16:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marvin Sellge & Jörg Sellge & 2 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:24
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Marvin Sellge

Jörg Sellge

Melanie Butzmühlen

Belén Rossenbach

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:25 (50%)

Stations31:40 (41%)

Roxzone6:21 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km-6.4%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:41	35
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:08	31
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:08	14
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	18
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	4:37	40
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:56	13
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:45	19
Running Total	38:25	20
Roxzone Total	6:21	30