HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Grace Luke Colford & Luke Colford & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Sam Grace Luke Colford · Luke Colford · Sam Grace

Συνολικός χρόνος
01:12:22
Κατάταξη
#213
Κατάταξη AG
#108
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SC

Sam Grace Luke Colford

GBR flag
LC

Luke Colford

GBR flag
SG

Sam Grace

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:57 (62%)
Stations23:04 (32%)
Roxzone4:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+3.4%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:54-
SkiErg4:19504
Running 25:22-
Sled Push1:24243
Running 35:26-
Sled Pull2:41260
Running 45:36-
Burpee Broad Jump2:2269
Running 55:38-
Rowing4:27288
Running 65:19-
Farmers Carry1:39289
Running 75:33-
Sandbag Lunges2:46159
Running 86:12-
Wall Balls3:2610
Running Total44:57311
Roxzone Total4:2580