Ανάλυση αγώνα HYROX: Marius Keckeisen Robert Kruschke & Robert Kruschke & 1 ακόμη - Köln 01:12:35 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marius Keckeisen Robert Kruschke & Robert Kruschke & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:35
Κατάταξη: #220
Κατάταξη AG: #113
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Marius Keckeisen Robert Kruschke

Robert Kruschke

Marius Keckeisen

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:08 (58%)

Stations25:02 (34%)

Roxzone5:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+2.3%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:46	107
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:25	272
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:40	513
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	172
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	299
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:37	243
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:07	281
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:14	304
Running Total	42:08	212
Roxzone Total	5:31	215