HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hendrik Hanssen Johannes Nass & Johannes Nass & 1 autre

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Hendrik Hanssen Johannes Nass · Johannes Nass · Hendrik Hanssen

Συνολικός χρόνος
01:13:04
Κατάταξη
#230
Κατάταξη AG
#119
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HN

Hendrik Hanssen Johannes Nass

GER flag
JN

Johannes Nass

GER flag
HH

Hendrik Hanssen

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:50 (61%)
Stations23:01 (31%)
Roxzone5:17 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+11.4%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:41-
SkiErg3:51173
Running 24:58-
Sled Push1:0410
Running 35:23-
Sled Pull2:28153
Running 45:28-
Burpee Broad Jump3:22339
Running 55:24-
Rowing4:16168
Running 65:34-
Farmers Carry1:2157
Running 75:32-
Sandbag Lunges2:54202
Running 86:53-
Wall Balls3:4589
Running Total44:50302
Roxzone Total5:17181