HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nikoletta Dimera & Sabrina Gussenberger

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nikoletta Dimera · Sabrina Gussenberger

Συνολικός χρόνος
01:11:26
Κατάταξη
#42
Κατάταξη AG
#27
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ND

Nikoletta Dimera

SG

Sabrina Gussenberger

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:35 (57%)
Stations26:09 (37%)
Roxzone4:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+10.1%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:06-
SkiErg4:32166
Running 24:37-
Sled Push1:1574
Running 34:52-
Sled Pull3:24160
Running 44:55-
Burpee Broad Jump3:31108
Running 55:05-
Rowing5:03226
Running 65:04-
Farmers Carry1:48201
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:48290
Running 85:55-
Wall Balls2:4889
Running Total40:3529
Roxzone Total4:4627