Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Wachtendonk & Helen Trimbusch

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sandra Wachtendonk · Helen Trimbusch

Συνολικός χρόνος: 01:17:13
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sandra Wachtendonk

Helen Trimbusch

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:24 (56%)

Stations28:28 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+0.3%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	108
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:37	291
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:52	280
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:29	258
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	198
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	259
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:53	307
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:19	280
Running Total	43:24	60
Roxzone Total	5:27	87

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Wachtendonk & Helen Trimbusch - Köln 01:17:13 | HyCoach