Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Krause Karl Malombe & malombe Karl & 1 autre - Köln 01:23:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Krause Karl Malombe & malombe Karl & 1 autre

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:42
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Krause Karl Malombe

malombe Karl

Laura Krause

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:07 (60%)

Stations26:32 (32%)

Roxzone7:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km+2.9%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:45	269
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:26	188
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:26	167
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:25	87
Running 5	6:12	-
Rowing	5:06	243
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:51	230
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:22	212
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:11	249
Running Total	50:07	208
Roxzone Total	7:08	251