HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Manoel Penza Maria Penza & Maria Penza & 1 autre

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Manoel Penza Maria Penza · Maria Penza · Manoel Penza

Συνολικός χρόνος
01:04:55
Κατάταξη
#32
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MP

Manoel Penza Maria Penza

MLT flag
MP

Maria Penza

MLT flag
MP

Manoel Penza

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:44 (57%)
Stations24:23 (38%)
Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+0.8%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:41-
SkiErg4:08240
Running 24:25-
Sled Push1:2042
Running 34:31-
Sled Pull3:02132
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:56150
Running 54:40-
Rowing4:38286
Running 64:30-
Farmers Carry1:43235
Running 74:27-
Sandbag Lunges2:50130
Running 85:01-
Wall Balls3:46119
Running Total36:4437
Roxzone Total3:5214